ツナ餃子

材料
鶏ささみ挽肉
みじん切りキャベツ
ツナ
ピザ用チーズ
塩・こしょう
醤油*少々
オリーブオイル
材料をまぜてオリーブオイルで焼きます
さっぱりしてるから食べ過ぎちゃうかも^^;
普通の餃子と合わせて60個作って足りませんでした~
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*12日の夕飯*
煮物
いか納豆
大根サラダ
鶏団子
カツオの刺身
ゴーヤのお浸し

*13日のゆうはん*
冷やしたぬき
焼き肉丼
味噌きゅうり

*15日のごはん*
餃子2種
ほうれん草のお浸し
コンニャクの炒め物
もやしとニラのゴマ油和え

*15日のお弁当*
牛肉の味噌炒め
コールスローサラダ
こんにゃくの甘辛炒め
かぼちゃの煮物
ほうれん草ゴマ和え
ウィンナー
プチトマト

*16日のお弁当*
チーズ目玉焼きのせハンバーグ
ウインナー
ポテト
ミートマカロニ
もやしとニラの和え物
ブロッコリー
トマト
先週末から腕を痛めてしまったのでフライパン持つのが痛くて・・・
夕飯とお弁当なるべく同じおかずで済ませてます^^;
最初は首を寝違えたかと思ったけど左肩から腕まで痛くなってついに手が上に上がらなくなってしまったよ~~
四十肩?
重いもの持ちたくないから買い物にも行ってないので
この際 冷蔵庫の中きれいにしちゃお♪と思ってます^^
練り物ばっかり残ってたような気がするなぁ~~^^;
いつも訪問&コメントありがとうございます^^
コメントのお返事は、コメントいただいた方のブログにお邪魔した際に
させていただいてます
ブログのない方&ブログがわからない方にはここでお返事させてください^^
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