ツナとトマトのスパゲティ
材料＊４人分
ホールトマト＊２缶
玉ねぎ＊１個
セロリ＊１本
にんじん＊１本
ツナ缶オイルがあるもの＊２缶
にんにく＊１片
オリーブオイル
乾燥バジル＊適量
固形ブイヨン＊４個程度
①鍋にオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて炒めます
②にんにくの香りが出たら玉ねぎ・セロリ・にんじんのみじん切りを入れて
玉ねぎがアメ色になるまで炒めます（弱火で）
③ホールトマトとツナ缶・固形ブイヨンを入れてアクを取りながら煮込みます
３時間～１日、煮込む時間が長いほど美味しくなります
④最後にバジルを入れて混ぜたらできあがり＾＾
読んだあとにﾎﾟﾁっとｸﾘｯｸしていただけると嬉しいです
追記あり
＊おべんとう＊
卵焼き
あじの唐揚げ
豚肉の梅しそロール
小松菜と油揚げの煮浸し
切り干し大根
ご心配ありがとうございます腕の痛み少しづつよくなってます＾＾
物忘れひどくて・・・今日はお弁当のメニューの切り干し大根って名前が１０分ほど出てきませんでした＾＾；
おかずも画像見ながらじゃないと まーったく思い出せないっ(>_<)
帰りに買うものは思い出した時に手に書いておきます（＾＾）ｖ
いつも訪問＆コメントありがとうございます＾＾
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させていただいてます
ブログのない方&ブログがわからない方にはここでお返事させてください＾＾
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