ごま酢蕎麦とリカミントちゃんちの娼婦風スパゲティー

ゴマ酢



<1人分>

蕎麦*1人分

だし汁*200cc
練りごま(白)*大5
すりごま(白)*大2
砂糖*大2
酢*大4
醤油*小3

キャベツ・大根・人参・ブロッコリースプラウトなどの野菜




最初に調味料をすべて合わせ冷蔵庫で冷やしておきます
蕎麦を茹でて冷水で冷やします(日本蕎麦を使用してますが中華蕎麦でも^^)
野菜は食べやすく切り、蕎麦の上に盛り付けごま酢をかけたら出来上がりです






                         ゴマ酢2









休日のランチはほとんど麺類です

で、先週作ったのはこれ^^


パスタ



リカミントちゃんちの娼婦風スパゲティー

酸味と辛味がこの時季にピッタリのスパゲティです
リカミントちゃん美味しいレシピどうもありがとでした^^










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お蕎麦で変わりダレってのいいねー
蕎麦汁でばっかり食べてるよ
麺類ばっか食べてるこの夏;

美味しそ~う(^u^)
ゴマ好きにはたまらない。しかも日本蕎麦なんてぇ 
夏のランチにサッパリ頂きたいです❤

作ってみるね。ステキなレシピをありがとう✿

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ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ノ~~コンニチワァ♪

なでしこに陶酔してて
出遅れてしまってm(*- -*)mス・スイマセーン

早速作ってくれて嬉しいです

★☆。.:*:・"゚★('-^v)Thanks(v^-')★。.:*:・"☆★

私はakoakkoさんのお蕎麦食べてみたいな~♪

夏は麺をつるっとが一番^^

こんにちわぁ!

お酢がたっぷりでサッパリ食べれそう(^^!
夏は麺類が食べたくなりますよね♪
見た目も夏ぽくて食欲倍増~~~♪

こんばんわ~♪

うわーーっ!!涼しげで美味しそう~*
ゴマの風味がたまらないね~♪
野菜もたっぷりだし、元気になれる一皿ですね^^v

リカミントさんのパスタも美味しそうだわぁ♪
私も最近は麺類ばかり食べてるのよね(笑)
ポチっ!!おうえーん*

akoakkoさん、おはよー!
胡麻酢そば♪
さっぱりだけど胡麻のコクもあって、
うまそー!
お野菜たっぷりなのが、うれしい~^^
お野菜が、とっても繊細にカットされてるのが、素敵だぁ*^-^*
わたし、もっと豪快だも~ん。笑。
プチトマトが、微妙に大きさ違うのが、
またかわいさを誘うわ~。^^

娼婦風スパっていうのがあるんだ?!
知らなかった・・・^^;
魅惑的なスパだね~。
見に行っちゃおうっと♪
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Author:akoakko
フルタイムの仕事のため、休日に撮った写真での更新です
のんびりですがどうぞよろしくお願いします(●´エ`●)

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