＜材料＊４個分（２人分）＞
海苔＊２枚
ごはん＊軽く２杯
サランラップ
カレーそぼろ＊＊＊＊＊
鶏挽肉＊１５０ｇ
玉ねぎ＊小１／２個
パプリカ＊小１／２個
カレー粉＊小２
トマトケチャップ＊小１
はちみつ＊小１
オイスターソース＊小１
だし醤油＊小１
おろし生姜＊小１
おろしにんにく＊省１／２
油＊少々
卵焼き＊＊＊＊＊
卵＊２個
マヨネーズ＊小２
油＊少々
①フライパンに油をひいて挽肉を炒めます
挽肉に火が通ってきたら、みじん切りした玉ねぎとパプリカ、調味料をいれて
よく炒め置いておきます
②フライパンに油をひいて溶き卵とマヨネーズを合わせておいたものを流し込み
両面焼いて２等分し、四角い卵焼き２枚にします
③海苔の真ん中に薄く四角くごはんを置き、ごはんの上に①を半分乗せます
①の上に②を１枚乗せてその上にもう一度ごはんを薄く乗せます
④海苔の角を内側に折って折って折って折って四角にし、ラップで包み馴染ませます
⑤ラップから取出し真ん中で２等分したら２個出来上がりです
ゆっくり作業して（写真も撮って笑）約３０分
前日にカレーそぼろを作っておけばもっと時短できます＾＾
冷めても美味しく食べられるように鶏挽肉を使いました
油が白く固まるのがちょっと苦手なんです～
みんなの“おにぎらず”を大募集｜料理のレシピブログ【レシピブログの「みんなの“おにぎらず”」企画に参加中！】
話題の「おにぎらず」
握らないおにぎりからついた名前のようです＾＾
見た目も可愛らしいし
四角いお弁当箱にも並べていれやすくていいですよね～
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こんにちは。
わ〜、akoさんのカレーそぼろ、色々な味が
複雑に絡み合って美味しそう〜〜。
それと卵焼きのおにぎらず、間違いないお味ですね！！
私もおにぎらずを作りたいなと思っていたのですよ〜。
もっと簡単な具でですが...^^;
作り方も載っていてとても参考になり嬉しいです^^
ありがとうございま〜す♪
「おにぎらず」って楽し美味しそうですね♪
毎週土曜日はおむすび弁当なんです！
来週はこれ！作ってもらおうかなぁ～
しゅみませ～～～～ん！
今から リューセー号のプール送迎
今日は進級検定の日なので がっつり＆ヘルシーがいいのー♪
ぜひぜひ、akkoしゃんの こちらのおにぎらず 持って行きたいーっ
と、リューセー号も横で これが食べたい！と ゆーてます
しかーも ママが作ったらへんなことになりそうだから
作ってもらってきてー。 と もーーーー何様！？ ひゃはは。
冷めても美味しい配慮の 鶏ひき肉さんでが嬉しいにゃーん！
オイシソーーー
おにぎらずってさ、ご飯もギューギュー握らないから
カロリーダウンにもなるよね
おにぎりもふんわりした方が好きなので
お握らずの方が好きかもしれん
見た目も可愛い('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ｳﾝｳﾝ
カレーそぼろって お腹が鳴るネーミングだよ～～
オニギリは握らないとオニギリに非ず。
握らないオニギリは。。。何なんだ！
｢にぎらず｣だって？ 。。。。握らないと何なんだ！
今晩も頭の固いオヤジは眠れなさそうです。(゜ーÅ)
和風バーガーみたいで美味しそうだなぁ
akoakkoさーん、おはよー(*^^*)
毎日、寒いねぇ～ぶるぶるっ。
風邪など引いてませんか～？
おにぎらず♪
私も、というか、子供たちがハマったので、毎日作ってた時期が～。
簡単でおいしくて食べやすくて、いいですよね～。
きれいに、包むのは苦手なんですけどね～(笑)
akoakkoさんのおにぎらず、きれいでほんとおいしそう～(*^^*)
カレーそぼろ、鶏ひき肉で作るのがポイントなのね！
確かに、脂がしろーくなるの、アレ、ほんとにちょっとなんですよね…(^^;
久しぶりに、おにぎらず作りたくなっちゃった。(^^)
時代の先端にのってるね～！
あさいちで、先日見たけど、簡単そうでした
色々な具を入れて、切るだけでいいのよね～～
でも、やっぱ、akoakkoちゃんは、上手！
切り口が命だね！私も挑戦してみますね～～。
ふんふん これはお婆さんでも握れそうです。
面白～いな～
チビ孫に教えたら大変な騒ぎになりそうです。
