＜材料＞
素麺＊適量
ゴーヤ＊１／２本
塩昆布＊１０ｇ
ツナ缶＊１缶
麺つゆ＊適量
塩＊適量
①素麺を茹でて冷水で冷やします
②ゴーヤを切って塩もみし、洗って水気をきっておきます
③②に塩昆布とツナを入れて和え、素麺と一緒に盛り付けます
④別の器で薄めの麺つゆも添えて出来上がり
少しづつかけて食べます
塩昆布に味がついてるので
麺つゆはいつもより薄味で＾＾
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織部長角皿＊黒木泰等
ミニピッチャ＊奥田章
モール小鉢 ＊西山芳浩
レンコン箸置き＊大江憲一
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なんて、、、素敵な盛り付け～～
そして、お素麺が食べなっちゃいます
ゴーヤとツナ缶の取り合わせ、しかも塩昆布！
やられました～～！美味しそうです
いつものお素麺が飽きたら、これはいけるね！
なんと美しい盛りつけ♪
うっとりぃ～～～～～
akkoさん、おはようございます。＾＾
もうお盆休みに入ってるかな？ゆっくり過ごせてますでしょうか～？＾＾
ゴーヤもツナも大好き～♡
こんな風にそうめんでいただけるなんて・・・なんて素敵！
盛りつけも涼やかで～♪
一人ランチに作りたいなぁ～。＾＾（家族がゴーヤ苦手だから・笑）
↓ガパオサンドに釘付けー！
めっちゃオシャレでおいしそうすぎるぅ。
akkoさんらしい気遣いもたっぷり詰まったサンドですね♡
そして、プレートがまた～♡ツボです♡
そこには素敵な出会いもあって・・・読んでてほっこりしました。＊＾＾＊
ちょっと疲れていたんですが、akkoさんの記事で元気でました！ありがとうございます♡
美しく盛り付けられた素麺が涼しげで気持ちを癒してくれます！
ゴーヤとツナの組み合わせもめんつゆにピッタリ☆
すごく美味しそう！！
今日は
夏もこうして楽しめる 素敵な食卓ですね。
食器の説明も拝見致しました。
わきゃ！？ またまた コメントした気になってたああ。
akkoちゃん お盆休みはとれましたか？
お仕事かなぁ・・・っ
キュートに盛り付けられたお素麺
和の緑とお花が咲いている器のように見えました♪
塩昆布のうまみプラスで食べるのすっごくおいしそう！！
あ！♪ ブログの背景変わった？ うにょんっ♪
ゴーヤと麺つゆの組合せが好きなので
きっと素麺なら麺つゆ使うし
合うかな、と思ったの^_^
サッパリ食べれて人気でした^_^
どうもありがとう^_^
器さんのお陰です^_^
わ～～～ａｋｏさんとってもおいしそうな素麺ですね～
ゴーヤにツナに塩昆布とは・・・
お手軽でいいですね～
今度絶対やってみま～す！！
↓のガパオサンドもおしいそう～
ガパオをサンドにするとは・・・
さすがａｋｏさんだわ～。素敵なアイディアですね。
トレイもカッコイイ～！！
おうちカフェにピッタリですね。
お盆休み、通院があったりフルタイム以外のお仕事があったりで
日曜日だけ１日出掛けられる日があって終わっちゃいました（笑）
decoちゃんはゆっくり出来たかな？
お子さん小さいとお休みもお休みにならないよね(^^;;
ゴーヤと麺つゆの組合せが好きなの^_^
塩揉みしたから苦味もそんなにないけれど
お子さんは苦手よねきっと
decoちゃん1人ランチでコッソリと（笑）良かったら食べてみてね
サッパリして沢山食べれちゃうよ^_^
RUNEちゃんもゴーヤと麺つゆの組合せ好き？^_^
箸で１度に持ち上げられるサイズと思ってこのサイズにしたけれど
息子は全然足りなくて、このサイズを１０個くらい食べたのよ（笑）
こうするとゴーヤ沢山食べられるね〜^_^
ありがとうございます^_^
夏の器のセッティングが一番好きかもしれません
涼しげな竹の素材のものがもう少し欲しいな〜と思っています^_^
お帰りなさーい( ´ ▽ ` )ﾉ
あっという間だったでしょ〜？お休み
ゆっくり出来たかな？
私もゆっくり出掛けられる日が１日しかなかった（笑）
アルバム整理したかったのにな〜
硝子の器があるだけで少し涼しげに見えるかな？^_^
家の中はエアコン故障しててほんとは暑いのー（笑）
私もいつもコメントした気になって忘れちゃう(^^;;
あとで金魚ちゃんのとこ確認しに行きまーす
お手軽素材でしょお？^_^
作っておいて副菜で食べて
残りを素麺に乗せちゃいました
プレートは置いておくだけで絵になるから
カウンターに出しっぱなし（笑）
使うのが楽しみなの^_^
