こんにちは＾＾
きんぴらにもやしやかぼちゃが入ると
ボリュームも出るしお野菜も多く摂れていいね。
とってもおいしそうですよぉ。
ダイエット、４キロ減はスゴイ！
ケーキの誘惑は仕方ないよぉ。
我慢し過ぎも良くないよね（＾＾）
旅行、楽しんで来てくださいね☆
私は明後日からお休みです。
カボチャ入りのキンピラ、彩りも良くなって
植物繊維タップリで、最高ですね~
4kgのダイエットは、すごいですね!!
私も体重減らさないと・・
金魚のラッディッシュ、素敵です^^
ポチっ!!
akoakkoさん、こんにちは♪
きんぴらとっても美味しそうですね！
かぼちゃ大好きなんですが、きんぴらには入れたことがなかったので
次回作ってみようと思います（＾＾）
ダイエット中だったんですね！4キロ減は大きいです！！
私も明日から帰省予定で体重増加必至なんですが
帰省する前に体重が増加してしまいました（＾＾；）
戻ってきたら私もみならってダイエットします★
具沢山のキンピラいいですね☆
私はいつもごぼう・鶏・にんじんしかいれないので、次回は
akoakkoさんを見習ってかぼちゃやもやしも入れてみます♪
ラディッシュの金魚ちゃんって包丁で作ったんですか？？？
すごい！！！
私がやったら指を切っちゃいそうです（；´д｀ ）
夏休み、いっぱい楽しんでくださいねぇ♪
一週間で４キロとは・・・！？
すごいですねーーー！！！
akoakkoさんは有言実行の方ですね。
ますます頭が下がります。。
きんぴらに、かぼちゃももやしも入れちゃうんですね。
かぼちゃの千切り・・・どうやったら出来るのですか？？
固くてうまく切れず、レンジでチンすると柔くなり過ぎて・・・
私が切ったら、手も一緒に切りそうで怖いです
夏休み、旅行や美味しい物など楽しみがいっぱいですね＾＾。
いっぱ～い、楽しんできて下さい
私のブログで、またまたakoakkoさんのレシピの紹介させてもらいました
。ありがとうございました
夏休みはお出かけされるのですね＾＾どちらへ行かれるのかしら？
ぜひぜひ、楽しんできてください♪
食事だけで4キロ減ってスゴイですね～！
お野菜ばっかりの食事も大好きな私ですｗ
カボチャ入りきんぴらもおいしそうです＾＾
こんにちは！
いろんなお野菜がたっぷりですね♪
シャキシャキ感が楽しめそうでおいしそう(^O^)
akoakkoさん、4ｋｇも痩せたんですか！！
すご過ぎですー。
やっぱりお野菜中心の生活に切り替えると
痩せるものなんですね。
うらやましい限り。。。
私は1か月でやっと1kg＞＜
私も野菜たっぷりで頑張ります！
夏休み、楽しんでくださいね。
コメレス
今回買ったテントはしっかりしてて、広くて快適でした(*^^)v
これで雨が降らなければ最高だったんですが＞＜
でも早めの撤収でまだよかったです(´-∀-｀；)
akoakkoさんこんにちは♪
食物繊維たっぷりのきんぴら！
もやしも入っていてボリュームもあるし素敵です。
ダイエット週間が終え旅行週間なのですね～(*^▽^*)
しかも4キロ減だなんて！凄い！おめでとうございます♪♪♪
素敵な旅行になるだろうなぁ～☆彡
土産話楽しみにしています♪いってらっしゃい～♪
わ～ヘルシーで具沢山なキンピラですね～
かぼちゃ入りは初めてです～！！
シャキシャキしておいしそうですね(^^)
もやしも入って栄養いっぱいですね！！
akoakkoさん４ｋｇも痩せたのですか？？
すご～～い！！
私も明日から明日からで今だ始められません(^_^;)
ラディッシュ金魚カワイイ～！！
夏休み楽しんでくださいね(^^)
1週間で４キロ！？？！？！（動揺）
頑張りましたね！
私・・全然減らない・・今２キロくらい・・（笑）
頑張らなきゃー！
ラディッシュに模様なんて！ｽﾃｷ～！
きんぴらも美味しそう！
ダイエットも楽しく☆ですね。
こんばんは～＾＾
きんぴら、いろんなお野菜入ってていいですね♪
もやしとか入ってるのが、しゃきしゃきして美味しそう！
旅行、どこに行かれてるのかな～？
私はいつもと変わらずダラダラ過ごすことになりそう・・・。
ダイエット、４キロ減とはうらやましいっ！
私も最近、野菜中心にしてはいるのだけど、
やっぱり間食がやめられません～^_^;
akoakkoちゃ～ん、お休み楽しんできてね☆
ダイエット、すごいね＞＜
１週間で４キロ落ちたの？
わ～ん、見習いたい＞＜
ところで、きんぴらにかぼちゃが入ってるんだね～
おいしそう～☆
彩りも普通のきんぴらに比べて華やかダッ☆
お休みあけたらまたいっぱいお話しましょ♪
ちるちるも明日から４日間夏休みです☆
・・・・みぢかっ＞＜
こんにちは～
すっかり連休ボケの七じゃむです。
（先週土曜日から連休中♪）
akoakkoさん、今日からお休みで旅行ですか。
いいですね～ 旅行羨ましい・・・＞＜
ダイエットも１週間頑張ったんですねー
ー４ｋｇって凄い！！！
ちゃんと結果を残すなんて！！！
私も最近マッサージと筋トレは始めたんですが
食事を減らすことがなかなか出来なくて・・・
そうですよね、スープにサラダ、そのくらいで
我慢しないと結果出せないですよねぇ。＞＜
よし！！akoakkoさんのパワーをいただいて帰ります！
ぽち☆☆
こんにちわぁ～！
コメントありがとうございます！
キンピラ、食物繊維沢山で体にいいですね♪
ってか、－４キロってすごいなぁ（＾－＾）！
お野菜は体にウレシー食材ですよね！！
ラディッシュの金魚かわいい～☆
夏休み楽しんでください～！
こんばんは 女王様のにゃんです～♪
ダイエット成功ですね☆
エライわ～♪
食物繊維いっぱいのきんぴらも
ダイエットに良さそうです☆
スゴイ！！！
4キロも落とされたのですね
キンピラゴボウ、美味しそうです♪
昨日、久しぶりにキンピラゴボウが無性に食べたくなり、惣菜を購入して山盛り食べました
おお～綺麗な彩り！しかも、きんぴらにもやしやかぼちゃが入っているんですねぇ・・・。美味しそう！健康的ッすね♪
きんぴら大好きなんですが、今度やってみます！
akoakkoさんも～夏休み楽しんでるのかな～(*´∇｀*)
食物繊維いっぱいのきんぴら ～
かぼちゃも入ってるんですね(*^。^*)
美味しそう♡
↓オムレツのチンするの～
すごいね～！！
とってもキレイに仕上がってる～♪
別館も・・・豆しば。。可愛い～～～♡ ♡ ♡
食物繊維タップリのキンピラ、素敵な一品ですね^^
ダイエット4kgなんて、凄いですね~
お休み楽しんで下さいね^^
おはようございます。
色々な食材で工夫されたお料理に、どれも美味しそうに出来あがり、勉強させて貰っています。
もやしとかぼちゃも思いつきません、そして1週間で4キロ減！素晴らしい！！
追記あり
。ありがとうございました
