こんにちは^^
きんぴらにもやしやかぼちゃが入ると
ボリュームも出るしお野菜も多く摂れていいね。
とってもおいしそうですよぉ。
ダイエット、4キロ減はスゴイ!
ケーキの誘惑は仕方ないよぉ。
我慢し過ぎも良くないよね(^^)
旅行、楽しんで来てくださいね☆
私は明後日からお休みです。
カボチャ入りのキンピラ、彩りも良くなって
植物繊維タップリで、最高ですね~
4kgのダイエットは、すごいですね!!
私も体重減らさないと・・
金魚のラッディッシュ、素敵です^^
ポチっ!!
akoakkoさん、こんにちは♪
きんぴらとっても美味しそうですね!
かぼちゃ大好きなんですが、きんぴらには入れたことがなかったので
次回作ってみようと思います(^^)
ダイエット中だったんですね!4キロ減は大きいです!!
私も明日から帰省予定で体重増加必至なんですが
帰省する前に体重が増加してしまいました(^^;)
戻ってきたら私もみならってダイエットします★
具沢山のキンピラいいですね☆
私はいつもごぼう・鶏・にんじんしかいれないので、次回は
akoakkoさんを見習ってかぼちゃやもやしも入れてみます♪
ラディッシュの金魚ちゃんって包丁で作ったんですか???
すごい!!!
私がやったら指を切っちゃいそうです(;´д` )
夏休み、いっぱい楽しんでくださいねぇ♪
一週間で4キロとは・・・!?
すごいですねーーー!!!
akoakkoさんは有言実行の方ですね。
ますます頭が下がります。。
きんぴらに、かぼちゃももやしも入れちゃうんですね。
かぼちゃの千切り・・・どうやったら出来るのですか??
固くてうまく切れず、レンジでチンすると柔くなり過ぎて・・・
私が切ったら、手も一緒に切りそうで怖いです
夏休み、旅行や美味しい物など楽しみがいっぱいですね^^。
いっぱ~い、楽しんできて下さい
私のブログで、またまたakoakkoさんのレシピの紹介させてもらいました

。ありがとうございました

夏休みはお出かけされるのですね^^どちらへ行かれるのかしら?
ぜひぜひ、楽しんできてください♪
食事だけで4キロ減ってスゴイですね~!
お野菜ばっかりの食事も大好きな私ですw
カボチャ入りきんぴらもおいしそうです^^
こんにちは!
いろんなお野菜がたっぷりですね♪
シャキシャキ感が楽しめそうでおいしそう(^O^)
akoakkoさん、4kgも痩せたんですか!!
すご過ぎですー。
やっぱりお野菜中心の生活に切り替えると
痩せるものなんですね。
うらやましい限り。。。
私は1か月でやっと1kg><
私も野菜たっぷりで頑張ります!
夏休み、楽しんでくださいね。
コメレス
今回買ったテントはしっかりしてて、広くて快適でした(*^^)v
これで雨が降らなければ最高だったんですが><
でも早めの撤収でまだよかったです(´-∀-`;)
akoakkoさんこんにちは♪
食物繊維たっぷりのきんぴら!
もやしも入っていてボリュームもあるし素敵です。
ダイエット週間が終え旅行週間なのですね~(*^▽^*)
しかも4キロ減だなんて!凄い!おめでとうございます♪♪♪
素敵な旅行になるだろうなぁ~☆彡
土産話楽しみにしています♪いってらっしゃい~♪
わ~ヘルシーで具沢山なキンピラですね~
かぼちゃ入りは初めてです~!!
シャキシャキしておいしそうですね(^^)
もやしも入って栄養いっぱいですね!!
akoakkoさん4kgも痩せたのですか??
すご~~い!!
私も明日から明日からで今だ始められません(^_^;)
ラディッシュ金魚カワイイ~!!
夏休み楽しんでくださいね(^^)
1週間で4キロ!??!?!(動揺)
頑張りましたね!
私・・全然減らない・・今2キロくらい・・(笑)
頑張らなきゃー!
ラディッシュに模様なんて!ステキ~!
きんぴらも美味しそう!
ダイエットも楽しく☆ですね。
こんばんは~^^
きんぴら、いろんなお野菜入ってていいですね♪
もやしとか入ってるのが、しゃきしゃきして美味しそう!
旅行、どこに行かれてるのかな~?
私はいつもと変わらずダラダラ過ごすことになりそう・・・。
ダイエット、4キロ減とはうらやましいっ!
私も最近、野菜中心にしてはいるのだけど、
やっぱり間食がやめられません~^_^;
akoakkoちゃ~ん、お休み楽しんできてね☆
ダイエット、すごいね><
1週間で4キロ落ちたの?
わ~ん、見習いたい><
ところで、きんぴらにかぼちゃが入ってるんだね~
おいしそう~☆
彩りも普通のきんぴらに比べて華やかダッ☆
お休みあけたらまたいっぱいお話しましょ♪
ちるちるも明日から4日間夏休みです☆
・・・・みぢかっ><
こんにちは~
すっかり連休ボケの七じゃむです。
(先週土曜日から連休中♪)
akoakkoさん、今日からお休みで旅行ですか。
いいですね~ 旅行羨ましい・・・><
ダイエットも1週間頑張ったんですねー
ー4kgって凄い!!!
ちゃんと結果を残すなんて!!!
私も最近マッサージと筋トレは始めたんですが
食事を減らすことがなかなか出来なくて・・・
そうですよね、スープにサラダ、そのくらいで
我慢しないと結果出せないですよねぇ。><
よし!!akoakkoさんのパワーをいただいて帰ります!
ぽち☆☆
こんにちわぁ~!
コメントありがとうございます!
キンピラ、食物繊維沢山で体にいいですね♪
ってか、-4キロってすごいなぁ(^-^)!
お野菜は体にウレシー食材ですよね!!
ラディッシュの金魚かわいい~☆
夏休み楽しんでください~!
こんばんは 女王様のにゃんです~♪
ダイエット成功ですね☆
エライわ~♪
食物繊維いっぱいのきんぴらも
ダイエットに良さそうです☆
スゴイ!!!
4キロも落とされたのですね
キンピラゴボウ、美味しそうです♪
昨日、久しぶりにキンピラゴボウが無性に食べたくなり、惣菜を購入して山盛り食べました
おお~綺麗な彩り!しかも、きんぴらにもやしやかぼちゃが入っているんですねぇ・・・。美味しそう!健康的ッすね♪
きんぴら大好きなんですが、今度やってみます!
akoakkoさんも~夏休み楽しんでるのかな~(*´∇`*)
食物繊維いっぱいのきんぴら ~
かぼちゃも入ってるんですね(*^。^*)
美味しそう♡
↓オムレツのチンするの~
すごいね~!!
とってもキレイに仕上がってる~♪
別館も・・・豆しば。。可愛い~~~♡ ♡ ♡
食物繊維タップリのキンピラ、素敵な一品ですね^^
ダイエット4kgなんて、凄いですね~
お休み楽しんで下さいね^^
おはようございます。
色々な食材で工夫されたお料理に、どれも美味しそうに出来あがり、勉強させて貰っています。
もやしとかぼちゃも思いつきません、そして1週間で4キロ減!素晴らしい!!